中年上班族金洙赫因工作压力巨大，偶然发现一家24小时营业的练歌房，每次打卡都能释放情绪。他在这里遇到了同样来解压的几位陌生人：被房贷压垮的银行职员、遭遇婚姻危机的家庭主妇、梦想破灭的歌手练习生。四人组成临时合唱团，每晚在练歌房高歌，用音乐治愈彼此。当练歌房面临拆迁危机时，他们决定举办一场街头演唱会，用歌声捍卫这个精神角落。影片笑泪交织，展现了现代都市人用音乐对抗焦虑的温暖故事。